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CURSO DE PROGRAMAÇÃO

 

 

CURSO ONLINE DE PROGRAMAÇÃO

Curso destinado a profissionais de educação física ou atletas que queiram montar programas de treinamento para diversos objetivos.

 

✅ Como montar planilhas de treino usando os conceitos da periodização esportiva.

✅ Aprenda a programar para Box, aulas em grupo, aulas personalizadas, funcional e mais.

✅ Aprenda como montar planilhas para pessoas que buscam condicionamento físico geral, ou para atletas que busquem ficar mais forte e potente.

✅ Aprenda como incorporar treinamento de força e potência, na programação de esportes coletivos e individuais. ✅ Aprenda como programar para melhorar o desempenho anaeróbico e aeróbico de atletas de diversas modalidades desportivas. 

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